utworzone przez Admin | 26 lut 2024 | Blog
W każdym akcie niesienia pomocy jest coś pięknego. Gdy ktoś szuka pomocy, ważne jest, aby postępować w sposób sprzyjający utrzymaniu zdrowych relacji. Stawiając siebie w roli ratownika, bierzesz udział w toksycznej misji ratunkowej. Jaka jest Twoja reakcja, gdy ktoś...
utworzone przez Admin | 20 lut 2024 | Blog
Terapia nie jest rozwiązaniem uniwersalnym, a to, co działa dla jednej osoby, może nie działać dla innej. Skuteczność terapii może różnić się w zależności od osoby i zależy od konkretnych okoliczności i celów osoby szukającej pomocy. Dobry terapeuta posiada...
utworzone przez Admin | 6 lut 2024 | Blog
Autorefleksja nad zmianą. Dążenie do osiągnięcia wyższego stanu świadomości. Medytacja jako “pielęgnacja siebie” Bądź sobą, mówią.A może wolisz zerwać z nawykiem bycia sobą?Bo coś dłużej już nie służy, a wręcz przeszkadza.Bo może odkrywasz, że w tym filmie zwanym...
utworzone przez Admin | 27 sty 2024 | Blog
(skr. TSR, z ang. SFT – Solution Focused Therapy), znana również jako Krótkoterminowa Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (SFBT – Solution Focused Brief Therapy), jest zorientowanym na cel i pragmatycznym podejściem do terapii, które koncentruje się na...
